Wady i zalety picia kawy

Ma swoich wielbicieli, ale także i przeciwników. U niektórych stały element codziennego poranka. Jednak wszystko w nadmiarze zawsze będzie nam szkodzić.  Zatem, jakie są wady i zalety picia kawy?

Pozytywna strona

Zacznijmy najpierw od dobrych skutków. Przede wszystkim, kawa przyspiesza nasz metabolizm, a co za tym idzie, ma pozytywny wpływ na układ trawienia i krążenia. Zwiększa wydajność umysłową, ułatwia naszą koncentrację i potrafi po niej nasz mózg się skupić na swoich obowiązkach. Największą z zalet, kawa zawdzięcza tym, że zmniejsza występowaniu wielu chorób: marskość wątroby, raka jelita, a także wątroby, cukrzycę typu II, chorobę Parkinsona, a nawet depresji! Ponadto reguluje wszelkie stany zapalne oraz poziom insuliny.

Negatywna strona

W przypadku kawy musimy wspomnieć o negatywnych korzyściach, jakie może dostarczać. W dużej ilości może wywołać rozdrażnienie i niepokój, a także osłabia przy tym pamięć. Ponadto pobudza organizm, co utrudnia zasypianie i zaburza rytm snu oraz serca. Odpowiedzialna jest także za żółknięcie zębów, tak samo, jak herbata i może doprowadzić do powstania próchnicy. Jeśli spożywamy dużą ilość napoju dziennie, to pamiętajmy o wypiciu także większej porcji wody, ponieważ kawa odwadnia nasz organizm.

Wniosek

Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, to wcale nie oznacza, że musisz od razu z niej zrezygnować. Zrób to wtedy, gdy pijesz jej naprawdę duże ilości w ciągu dnia oraz tygodnia. Wystarczy po prostu ograniczyć jej spożywanie. Warto pić taką, która będzie miała naturalne korzyści, najlepiej z ekspresu, która nie pozbawi jej aromatu i smaku. Jeśli chcesz przyrządzić kawę, która będzie naprawdę dobra, może warto zaopatrzyć się w ekspres do kawy domowy? Jest to dobre rozwiązanie, aby kupić taki, który będzie naprawdę dobrej jakości i ułatwi nam codzienne przyrządzanie kawy. Mowa tutaj o ekspresie ciśnieniowym, który bardzo dobrze sprawdza się w przestrzeni domowej.

freepik.com
Komentarze

Leave A Comment

Powiązane artykuły
27, 2021

Ekspres ciśnieniowy do domu – na co zwrócić uwagę?

Aby móc wypić cappuccino czy espresso w zaciszu domowym, niezbędny będzie dobry ekspres do kawy, najlepiej ciśnieniowy. W przypadku automatycznego...
07, 2021

Najważniejszy element w ekspresie – jak dbać o blok zaparzający

Podstawową funkcją ekspresu jest przygotowanie pysznej i aromatycznej kawy w domu, bez konieczności wyjścia do kawiarni. Czy zastanawiałeś się kiedyś...
04, 2021

Jaki wybrać używany ekspres do kawy?

Zakup ekspresu nie musi wcale wiązać się z dużymi kosztami i nabyciem jedynie drogiego modelu urządzenia. Dużą popularnością cieszą się...
28, 2020

Ekspres nie spienia mleka – co robić?

Często dzieję się tak, że po jakimś czasie użytkowania ekspres zaczyna słabiej spieniać mleko co widoczne jest gołym okiem. Objawy...
28, 2020

Czy są ekspresy, które się nie psują?

W ekspresach oprócz układów elektronicznych występują jeszcze dwa układy: mechaniczny i hydrauliczny to wszystko musi ze sobą współpracować. Jak wiemy,...
28, 2020

Kawa po irlandzku – rozgrzewający kawowy drink

Wymyślony naprędce przepis na rozgrzewającą kawę zaserwowaną w irlandzkim porcie lotniczym szybko się rozprzestrzenił. Dziś tak przygotowany napój można zamówić...
28, 2020

Młynek do kawy – udarowy czy żarnowy?

Ekspresy automatyczne różnią się właśnie tym od ekspresów kolbowych, że posiadają wbudowany młynek do kawy, który mieli ziarna przed zaparzeniem...
26, 2020

Saeco Xelsis – lusksuowe ekspresy do kawy

Kawa — dla wielu z nas nieodzowny element codzienności, pobudzający zmysły, o zniewalającym aromacie. Dla każdego z nas idealna kawa...