Popularne napoje pobudzające? Ta lista może zaskoczyć!

Nic tak nie smakuje z rana, jak kawa! Jednak są osoby, które szukają jej zamienników, które równie skutecznie poradzą sobie z niewyspaniem i… nienajlepszym humorem. Napoje, które znajdziesz na naszej liście, mogą być też stosowane wymiennie, tzn. że jednego dnia możesz wypić kawę, a kolejnego coś innego.

Sprawdź nasze propozycje energetycznych napojów na idealnych na dobry początek dnia!

Co pić na przemian z kawą?

Powodów, dla których niektóre osoby nie chcą lub nie mogą pić kawy, jest wiele i bywają one bardzo różne. Może chodzić po prostu o smak, ale też np. o kwestie zdrowotne, brak czasu na przygotowanie napoju, brak dostępu do kawy odpowiedniej jakości…

Yerba Mate

Ten napój to odmiana herbaty, która zawiera w sobie dosyć sporą ilość kofeiny, więc świetnie pobudza. Jedna szklanka Yerba Mate to 85 mg kofeiny, co oznacza, że jest to dawka większa niż w przeciętnym espresso.

Woda z dodatkiem miodu

Kolejny napój to woda z dodatkiem miodu. Ważne, aby napój był letni. Miód zawiera węglowodany, które sprawiają, że nasz organizm budzi się do życia

Woda z dodatkiem cytrusów – cytryny lub limonki

Z pewnością ten napój jest znany dużej ilości osób. Do letniej wody należy dodać trochę soku z cytryny lub limonki (połówka owocu wystarczy). Napój należy pić na czczo. Zamiennikiem wspomnianych owoców może być też pomarańcza.

Woda z nasionami chia

Coraz bardziej popularne nasiona chia są świetne na pobudzenie organizmu oraz jego wzmocnienie. To wszystko za sprawą zawartych w nasionach kwasów tuszowych omega oraz błonnika.

Lubisz kawę i szukasz dobrego ekspresu? Kliknij tutaj.

Czarna herbata

Wspomnieliśmy już o Yerba Mate, jednak czarna herbata też potrafi dodać energii z rana! Stanowi ona jeden z najpopularniejszych zamienników kawy – wspaniale pobudza i rozgrzewa. Niektórzy są też prawdziwymi fanami jej smaku. Wiadomo, że herbata herbacie nierówna, dlatego warto wiedzieć, że herbata liściasta zawiera o wiele więcej kofeiny niż ekspresowa. Możesz spróbować też innych rodzajów herbaty, np. zielonej. Wybór odpowiedniej jest uzależniony od indywidualnych preferencji.

Woda z dodatkiem imbiru

Kolejny świetny zamiennik kawy to napój z imbirem. Najlepiej do szklanki włożyć świeżo obrany imbir, który można pokroić na kawałki lub zetrzeć. Tak przygotowany imbir należy zalać wrzątkiem i chwilę odczekać lub dodać zimnej wody, żeby napój można było wypić bez poparzenia się. Imbir również świetnie pobudza i sprawia, że poranki są bardziej znośne.

Najlepsze ekspresy w świetnych cenach: swiatekspresow.pl/ekspresy-do-kawy

 

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *