Wady i zalety picia kawy

Ma swoich wielbicieli, ale także i przeciwników. U niektórych stały element codziennego poranka. Jednak wszystko w nadmiarze zawsze będzie nam szkodzić.  Zatem, jakie są wady i zalety picia kawy?

Pozytywna strona

Zacznijmy najpierw od dobrych skutków. Przede wszystkim, kawa przyspiesza nasz metabolizm, a co za tym idzie, ma pozytywny wpływ na układ trawienia i krążenia. Zwiększa wydajność umysłową, ułatwia naszą koncentrację i potrafi po niej nasz mózg się skupić na swoich obowiązkach. Największą z zalet, kawa zawdzięcza tym, że zmniejsza występowaniu wielu chorób: marskość wątroby, raka jelita, a także wątroby, cukrzycę typu II, chorobę Parkinsona, a nawet depresji! Ponadto reguluje wszelkie stany zapalne oraz poziom insuliny.

Negatywna strona

W przypadku kawy musimy wspomnieć o negatywnych korzyściach, jakie może dostarczać. W dużej ilości może wywołać rozdrażnienie i niepokój, a także osłabia przy tym pamięć. Ponadto pobudza organizm, co utrudnia zasypianie i zaburza rytm snu oraz serca. Odpowiedzialna jest także za żółknięcie zębów, tak samo, jak herbata i może doprowadzić do powstania próchnicy. Jeśli spożywamy dużą ilość napoju dziennie, to pamiętajmy o wypiciu także większej porcji wody, ponieważ kawa odwadnia nasz organizm.

Wniosek

Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, to wcale nie oznacza, że musisz od razu z niej zrezygnować. Zrób to wtedy, gdy pijesz jej naprawdę duże ilości w ciągu dnia oraz tygodnia. Wystarczy po prostu ograniczyć jej spożywanie. Warto pić taką, która będzie miała naturalne korzyści, najlepiej z ekspresu, która nie pozbawi jej aromatu i smaku. Jeśli chcesz przyrządzić kawę, która będzie naprawdę dobra, może warto zaopatrzyć się w ekspres do kawy domowy? Jest to dobre rozwiązanie, aby kupić taki, który będzie naprawdę dobrej jakości i ułatwi nam codzienne przyrządzanie kawy. Mowa tutaj o ekspresie ciśnieniowym, który bardzo dobrze sprawdza się w przestrzeni domowej.

freepik.com
Komentarze

Leave A Comment

Powiązane artykuły
17, 2021

Jak dbać o ekspres do kawy?

Kupno własnego ekspresu wiąże się ze sporym wydatkiem, jednak jest to bardzo praktyczne rozwiązanie. Dzięki temu można cały czas mieć...
26, 2021

Ekspres do kawy nie działa? Sprawdź, co powinieneś zrobić

Ekspresy do kawy stały się obecnie ulubionym sprzętem AGD, zarówno wśród kawoszy jak i zwykłych miłośników porannej kawy. Napój ten...
08, 2021

Młynek do kawy – udarowy czy żarnowy?

Ekspresy automatyczne różnią się właśnie tym od ekspresów kolbowych, że posiadają wbudowany młynek do kawy, który mieli ziarna przed zaparzeniem...
03, 2021

Jaki ekspres do kawy z młynkiem wybrać?

Młynek żarnowy, młynek udarowy, młynek ceramiczny? Nie wiesz czym się różnią? Sprawdź poniżej! Ekspresy do kawy mogą posiadać wbudowany młynek...
03, 2021

Jaki ekspres do biura? – kwestie, na które musisz zwrócić uwagę

Kupno odpowiedniego ekspresu do biura to inwestycja w dobre samopoczucie, a co za tym idzie, produktywność Twoich pracowników. Warto poświęcić...
02, 2021

Jak odkamienić ekspres do kawy – odpowiedzi udziela Klinika Ekspresów

Odkamieniania ekspresu jest prostą i jednocześnie bardzo prostą czynnością, dzięki której możemy cieszyć się przedłużoną żywotnością ekspresu do kawy. Zazwyczaj...
28, 2021

Dlaczego warto kupić ekspres do kawy do domu?

Uwielbiamy wspierać nasze lokalne kawiarnie, ale wiemy, że kupowanie kawy od ulubionego baristy może stać się kosztownym nawykiem. Jeżeli chcemy...
27, 2021

Jaki jest najlepszy ekspres do kawy do biura?

Może się to wydawać przesadą, ale zakup odpowiedniego ekspresu do kawy do biura może mieć znaczący wpływ na atmosferę i...